上山高原路線｜Hiking / Cycling｜行程推薦

走在被列入日本秘境百選的瀞川山的瀞川溪谷，也是兵庫縣唯一入選的地方，並穿過屹立不搖的瀑布抵達鉢北高原。在這裡可以欣賞到溪谷深處的樹木之美、走入山毛櫸林及但馬令人難以忘懷的自然風光，是一條充滿樂趣的步行路線。

路線圖

路線方向與地標

這是一條在日本芒草田與日本山毛櫸林的高原牧場中行走的絕佳路線。出發前，記得攜帶午餐和相機。

1) 上山高原山地避難小屋停車場: 將車子停在上山高原山地避難小屋前的停車場後，請在避難小屋入口前的看板上確認步行路線。步行路線從看板的左側開始，且會一路通往上山山頂。

2) 手工製作的觀景台與上山山頂: 沿著柏油路步行時，海拔高度會逐漸增加，很快就能抵達上山山頂。山頂有一個手工製作的觀景台，踏上時請務必注意腳下。您可在此以360度角俯瞰日本海、冰之山、但馬地區和周圍的山脈。

4) 高原的觀景點: 沿著右邊的路線行走，然後沿著穿過日本芒草田的柏油路行走約700公尺，即可抵達可以看見日本海的觀景點。傍晚時，夕陽西下，海面上所發出的微光令人心曠神怡。若您是為了看夕陽而留下，請沿著小徑往回走並走柏油路回到停車場。您可以在休息區上廁所，或在長椅上休息一下。（這裡是短程路線的終點）

6) 小山頭（Kozukko）山中小屋: 若繼續向前步行，會在左側看到小山頭（Kozukko）的入口標誌。前往扇之山的道路從這裡開始。沿著小路往上走，就會抵達「小山頭（Kozukko）山中小屋」，従這裡進入山毛櫸林。上山需要攜帶登山設備，所以我們在這裡折返。沿著原路往回走，就能抵達停車場。
您可於初夏時在殘雪中享受健行，在秋天欣賞日本芒草田原景色，在深秋時欣賞日本山毛櫸秋紅的美景。
若您是個登山健將，一天之內就能登上扇之山。回程可以在山腳下，海上地區的「海上元氣村」吃碗烏龍麵和紅豆湯圓來祭五臟廟吧！

難易度

短程路線：	★☆☆
長程路線：	★★☆

★☆☆　平坦路線（高低落差小於100公尺）或長度少於5公里。
★★☆　稍有起伏的路線（高低落差小於500公尺）或長度少於10公里。
★★★　崎嶇路線（高低落差大於500公尺）或長度超過11公里。

距離	約6公里（短程路線約為2公里）
所需時間	步行時間約3小時（短程路線約1小時）
起點	上山高原避難小屋前的停車場
前往此處	您可開車前往上山高原山地避難小屋前的停車場
道路狀況	柏油路
休息區	公廁：上山高原避難小屋休息區：上山高原避難小屋商店：無出發前，請先準備水或飲料。您可在濱坂或湯村溫泉的商店購買飲料。
有無路標	是
是否有導覽	有請將導覽要求寄至：上山高原環保博物館聯絡電話：0796-99-4600 費用：半天6,000日圓，全天10,000日圓
備註	山腳的海上地區會在雪季時關閉（5月的連續假期前後會重新開放，詳情請洽詢）
聯絡方式	聯絡單位：上山高原環保博物館聯絡電話：0796-99-4600

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